Человек может существенно поправить здоровье, отказавшись от сахара

Исследователи из Соединенных Штатов выяснили, что, перестав употреблять сахар, человек в рекордно короткие сроки улучшает свое здоровье.

Проведя эксперимент с 35 добровольцами, ученые обнаружили, что при отказе от сахара, основные функции организма приходят в норму за считанные дни.

Спустя девять дней после полного исключения сахара из рациона, у испытуемых было зафиксировано значительное улучшение здоровья. Прежде всего, это касается людей с хроническими заболеваниями.

У маленьких участников исследования понизился уровень холестерина, пришло в норму артериальное давление, а содержание в организме инсулина уменьшилось на 30 процентов.

Ученые отмечают, что во время исследования, добровольцы не меняли свой обычный рацион, заменяя углеводы пастой, хлопьями и различными изделиями из теста. Дети употребляли даже пиццу и картофельные чипсы.

Светлана Суворина, “Школа Инвестора”.

Что еще?

Хочу получать новости и статьи от "Школы Инвестора"