Горький шоколад может защитить от рака, считают ученые

Шоколад – залог здоровья. Американские ученые предлагают вполне приятную альтернативу таблеткам. Исследования показали, что всего тридцать граммов шоколада снижают риск заболевания раком.

Сотни желающих наблюдались у врачей в течение двух недель: одна группа ежедневно потребляла небольшое количество шоколада, вторая – принимала пищу как обычно. Важное уточнение – лакомство должно быть горьким, с процентным содержанием какао не менее шестидесяти пяти.

И внимательнее смотрите на состав – остерегайтесь пальмовых и кокосовых масел. Тогда количество антиоксидантов в крови довольно быстро начнет увеличиваться.