Выявлена связь между хорошим сном и крепкой памятью

В Германии группа экспертов-биологов пришла к выводу, что имеется прямая связь между качеством сна и надёжностью памяти. Увидеть существующие связи учёным помогли лабораторные мыши. Им просто не позволяли спать регулярно, всякий раз сбивая привычный, заданный для них природой график.

Через некоторое время после того, как грызуны перестали нормально отдыхать, у них проверили мозговые нейроны. Сканирование показало, что те были существенно нарушены. А таковые имеют прямую связь с качеством памяти. Вывод – желаете сохранить память – высыпайтесь.

Оцените материал

Хочу получать новости и статьи от "Школы Инвестора"